バナナとチョコソイプロテインスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バナナは小さく切って、2時間〜冷凍しておく。

2. 2

   すべての材料をミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。
   コップに移して完成。

3. 3

   今回使ったソイプロテイン。