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夏までに痩せる！脂肪燃焼スープ レシピ・作り方

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ゆいの献立
自粛太りをおいしく解消レシピです

材料（2人分）

タマネギ
1個
にんじん
1本
キャベツ
1/4玉
コンソメ
2キューブ
塩
少々
胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    タマネギを串切り、にんじんを角切り、キャベツを食べやすい大きさにカットします
  2. 2
    お鍋にサラダ油を敷き1の野菜をタマネギが少し色づくまで中火で炒めます
  3. 3
    お鍋に水を500ml入れ、中火で煮たせ沸騰したらコンソメ、塩、胡椒を入れ味を整えれば完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

少し炒めることでスープにコクがでます

きっかけ

夏までダイエットを決意した時のレシピです

公開日：2021/03/14
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