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トマトとしらすのパンレシピ・作り方

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約10分
100円以下

ジョンとポーク

しらすを食べよう♪

材料（1人分）

ミニトマト: 1個

しらす: 10g

ブロッコリースプラウト: 少々

オリーブオイル・バター: 小1

石窯パン　スライス: 一枚

塩こしょう: 少々

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作り方

1

オリーブオイルを熱してしらすを揚げ焼きっぽく炒めて塩こしょうする。
2

パンをトーストしてバターをぬる。
しらすと、4枚にスライスしたミニトマト、ブロッコリースプラウトをのせる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に。

公開日：2020/01/21

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関連情報

カテゴリ: トマト全般しらす

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ジョンとポーク見た目ヘタですが、料理はまぁまぁ好きです。

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