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フルーツのくるみヨーグルトサラダ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ジョンとポーク
美肌に。
材料(2~3人分)
キウイ・いちじく
各1個
バナナ
1/2本
ミニトマト
5個
くるみ
10g
プレーンヨーグルト
大2
はちみつ
大1
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作り方
1
くるみをフライパンなどでローストして、粗くくだく。
ミニトマトを半分に切る。
2
キウイを半月切りにする。
いちじくを6つくらいに切る。
バナナを輪切りにする。
3
ヨーグルトとはちみつを混ぜる。
フルーツに、はちみつヨーグルトとくるみをかけてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に。
公開日:2018/09/02
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バナナ
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ジョンとポーク
見た目ヘタですが、料理はまぁまぁ好きです。
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