オクラのたまご焼き「お弁当おかず」 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
CaaNa
色合いもよくてお弁当に重宝します
みんながつくった数 1

材料(1人分)

たまご
1個
おくら(冷凍)
1本
砂糖
小さじ1/2
少々
ごまドレッシング
小さじ1
小さじ1
片栗粉
小さじ1

作り方

  1. 1
    オクラ以外の材料を混ぜ合わせ溶き卵を作る
  2. 2
    熱したフライパンに油を引き、中火にして1の溶き卵を流し入れ(半分くらい)フライパンをまわし薄く均等に広げる
  3. 3
    巻きはじめのほうにオクラを置き、たまごを巻いていく
  4. 4
    残りの溶き卵もフライパンに流し込み巻いていく。巻き終えれば出来上がり
  5. 5
    ※カットしたときに水気が出て気になる場合は、切り口をもう一度さっと焼いて水気を閉じ込める。

おいしくなるコツ

*オクラを入れる分濃いめの味付けにしました *お水・片栗粉を入れることでトロトロふわふわなたまご焼きになります

きっかけ

お弁当の色合いに作りました

公開日:2013/01/29

関連情報

カテゴリ
黄色系のおかず

このレシピを作ったユーザ

CaaNa 簡単!冷凍!缶詰!乾物!残り物!おうちにあるもので! そんなレシピが多いです。 動画レシピを中心にYoutubeにアップ始めました。 https://www.youtube.com/user/caana32 【CaaNaのごはん】というブログを書いています http://fanblogs.jp/caana/ よろしくお願いしますヾ(´▽`)ノ

つくったよレポート( 1 件)

2013/04/29 00:41
とっても可愛いオクラの卵焼きを主人のお弁当に作ってみました♪ふわふわで美味しい卵焼きでしたよ。どうもご馳走さまでした^^
ぽんぽこちきたん
レポありがとぅござます( ´ ▽ ` )ノ お弁当美味しそぉですね(≧∇≦)

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする