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さつまいもと抹茶のトースト レシピ・作り方
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はじゃじゃ
さつまいもの甘みと抹茶のほろ苦さが美味しいです♪
材料(1人分)
食パン
1/2枚
さつまいも
20g程
黒蜜
小1/2
レモン汁
少々
抹茶
少々
オリーブオイル
少々
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作り方
1
さつまいもはレンジでまたは水から茹でてやわらかくする。1センチ角に切る。
2
パンにオリーブオイルをかけ、さつまいもをのせる。
黒蜜をかけてグリルで3分程焼く。
3
レモン汁と抹茶をかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
焼く時間は様子をみて調整して下さい。
きっかけ
朝食に
公開日:2023/01/17
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
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