丸めない！押し固める！ブリスボール★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フードプロセッサーにオートミール、ミックスナッツを入れ細かくする。

2. 2

   1にごま、レーズン、ココアを加え再び回し細かくする。

3. 3

   2に水を大1加えよく混ぜ生地がまとまったら、タッパーなどにうつし平に広げる。

4. 4

   ３を上から押し固め、一口大に切り込みを入れ、冷蔵庫で冷やして完成。