アボカドとハムのホットサンド レシピ・作り方

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はじゃじゃ
抗酸化作用があると言われるアボカドを使った美容におすすめのホットサンドです♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

食パン
2枚
アボカド
1/2個
ハム
1枚
オリーブオイル
小1/2
塩、こしょう
少々

作り方

  1. 1
    パンをグリルで3分位焼く。
  2. 2
    1枚のパンにオリーブオイルをかけ、ハムをのせる。
    アボカドは5ミリ幅に切ってのせ、塩、こしょうを振る。
  3. 3
    もう1枚のパンを重ね半分に切って完成。

おいしくなるコツ

焼く時間は様子を見て調整して下さい。

きっかけ

まとめ売りの特売のアボカドで作りました。

公開日:2021/09/23

関連情報

カテゴリ
ホットサンド朝食の献立(朝ごはん)昼食の献立(昼ごはん)その他のハムアボカド

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

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