ブドウとバナナのスムージー♪ レシピ・作り方

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テツオ63
簡単♪

材料（2人分）

バナナ　小1本
正味80グラム
ピオーネ(種無し)
正味100グラム
レモン汁
小さじ2
牛乳
200cc

作り方

  1. 1
    バナナは小さくちぎる。
    ピオーネは皮をむき、半分に切る。
    平らに並べ、ラップに包んで冷凍する。
  2. 2
    バナナ・ピオーネ・牛乳200ccをミキサーにかける。
  3. 3
    味をみて、お好みでレモン汁小さじ2ほど加えてひと混ぜ。
    出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつ

公開日：2016/09/20
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カテゴリ
フルーツジュース牛乳・乳飲料

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