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お花畑１レシピ・作り方

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ティーラテ

かわいく作りたかったけど・・・

材料（１人分）

ごはん（ふりかけ）: 100ｇ

菜の花: 少量

じゃがいも（さいの目に）: 小1/2個

にんじん（お花用と肉巻き用）: 小1/2本

ブタモモしゃぶしゃぶ用スライス: 1枚

フィッシュソーセージ（サラダ用とお花用）: 薄い輪切り5枚

マヨネーズ（サラダ用）: 少量

きゅうり（サラダ用）: 薄い輪切り5枚

ウィンナー（二つに切って十字に切れ目）: 1本

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作り方

1

ブロッコリーとにんじん（お肉巻きとお花用）とじゃがいも（ポテトサラダ用）をゆでておく。
ウィンナーは4つに輪切りし十字に切ってフライパンでやいておく。
2

ゆでた人参を千切りにしてお肉で巻いてラップに巻き電子レンジでチンして3つに輪切り。
3

じゃがいもときゅうりをマヨネーズであえておく。
後は写真のようにつめてできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

春ですねー♪

公開日：2011/02/28

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関連情報

カテゴリ: キャラ弁

料理名: お花畑

このレシピを作ったユーザ

ティーラテ簡単！減塩料理を♪ 高血圧、高脂血症、肥満、腎臓病、糖尿病、虚血性心疾患（狭心症・心筋梗塞）脳梗塞、透析してる人の生活習慣病用のメディカルフード減塩料理→http://plaza.rakuten.co.jp/amenohiniha/diary/201012200000/ ポイント→http://plaza.rakuten.co.jp/amenohiniha/diary/201012200001/

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