お弁当用ちくわとピーマンの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは種を取り、縦半分に切り輪切りにする。
   ちくわは輪切りにする。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを入れ、1を炒める。

3. 3

   塩、こしょう、中華だしを振る。

4. 4

   炒め上がったら出来上がり。