♪エスニックサラダチキンのサンドイッチ♪ レシピ・作り方

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体脂肪率11%夫人
サラダチキンに自家製エスニックドレッシングをかけて挟みました。ヘルシーでも食べごたえあり♪

※総塩分量約0.5g

材料(1~2人分)

食パン(6枚切り)
2枚
サラダチキン
5~6切れ
※1290029621
レタス
1枚
ドレッシング
約大さじ1
※※1290036888

作り方

  1. 1
    ドレッシングを用意する。

    ●ID:1290036888アジアンドレッシング♡マヨでまろやかチリソース風味
  2. 2
    サラダチキンを7~8mm厚さのそぎ切りにする。

    サラダチキンのレシピです。
    ●ID:1290029621
    沸かしたお湯に入れるだけ♡おうちで簡単サラダチキン
  3. 3
    食パン1枚にレタスと2をのせドレッシングをかけたらもう1枚の食パンを重ねて軽く押え食べやすい大きさに切ったら完成です♪

きっかけ

夕食に使う予定だったのが変更になり既にそぎ切りにしてしまっていたサラダチキンをどうするか迷いサンドイッチにして昼食にしました。

公開日:2021/10/08

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般サラダチキンお弁当 サンドイッチ
関連キーワード
サンドイッチ サラダチキン アジアンドレッシング 食パン
料理名
エスニックサラダチキンのサンドイッチ

このレシピを作ったユーザ

体脂肪率11%夫人 CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪

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