♪キャベツとシーフードミックスのサンドイッチ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ◆食パンを半分厚さに切る。
   
   ◆キャベツは千切り、トマトは1.5cm角に切る。
   
   ◆シーフードミックスをお椀などに入れ8分目ほどの水を入れて解凍する。

2. 2

   フライパンに水を入れて強火にかけ、沸謄したら火を止めてシーフードミックスを入れて約5分おき、余熱で火を通したら火が通ったら湯を捨て、☆を入れて混ぜる。

3. 3

   2にキャベツとトマトを入れ、★を振ってよく混ぜたらパンに挟んで軽く押さえ、食べやすい大きさに切ったら完成です♪

4. 4

   このサラダのサンドイッチです。
   ●ID：1290029945♪キャベツとシーフードミックスのサラダ♪