材料(1人分)
- 食パン
- 1枚
- マーガリン
- 大さじ1/2
- たまご
- 1こ
- 塩
- ひとつまみ
- コショウ
- 少々
- 砂糖
- 小さじ1/2
- しらす
- 20g
- 油
- 適量
作り方
-
- 1
- 食パンにマーガリンを塗りトースターで2〜3分焼きます。
-
- 2
- たまごを溶き塩、コショウ、砂糖を加え混ぜ合わせます。
フライパンを熱し油を入れたまごを流し入れます。
菜箸で軽く混ぜ、火が通ったらパンにのせます。
-
- 3
- ⑵のフライパンにしらすを入れさっと炒めたら たまごの上にのせます。
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