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春雨の黒酢入り酢の物 レシピ・作り方

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結后
黒酢で美容健康面の効果アップ♪

材料(一人分人分)

春雨
ひとつかみ
お湯
200CC
人参
5分の1本
1個
キュウリ
5分の1本
キクラゲ
ひとつまみ
☆黒酢
小さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆青じそドレッシング
大さじ1
白ごま
小さじ1
ごま油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    人参、キュウリを食べやすく切る。
    人参を電子レンジで1分加熱する。
  2. 2
    ごま油を熱し卵を溶き入れて、1分ほど火を通す。
    春雨とキクラゲを合わせお湯を加える。
  3. 3
    卵のあら熱が取れたら細切りに切る。
  4. 4
    春雨とキクラゲの水分を切り、キュウリ、人参、卵、白胡ごまを入れて混ぜる。
  5. 5
    ☆を混ぜ4に入れて良く和える。

おいしくなるコツ

味付けはお好みで調節してください

きっかけ

酢の物が食べたくて

公開日:2017/03/27

関連情報

カテゴリ
夕食の献立(晩御飯)
関連キーワード
酢の物 黒酢 美容健康 小料理

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

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