材料（1人分）
- お好みの厚さの食パン
- 1枚
- ベビーリーフ
- ひとつかみ
- ツナ缶
- 1／3個（20g程度）
- ナッツオイル（orオリーブオイル）
- 小さじ1／3程度
- バター
- 小さじ1／2
- ブラックペッパー
- 少々
作り方
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- 1
- ベビリーフはザルに入れてサッと洗い、水気を切っておきます。
食パンにバターを薄く伸ばして塗り、トーストします。
-
- 2
-
- ①のベビリーフを①のトーストしたパンにのせます
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- 3
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- ②のベビリーフの上にツナをのっけます
-
- 4
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- オイルをスプーンで回しかけ、ブラックペッパーをふりかけます
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