材料(一人分人分)
- りんごジュース100パーセント
- 100CC
- りんご黒酢
- 大さじ1
- チアシード
- 大さじ1
- 水
- 大さじ10
- 粉末コラーゲン
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- チアシードに水を入れ冷蔵庫で一晩ふやかす。
-
- 2
- グラスにチアシードとりんご黒酢、粉末コラーゲンを入れよく混ぜる。
-
- 3
- 林檎ジュースを注ぎ入れサッと混ぜる。
おいしくなるコツ
果汁100パーセントのでジュースを使用することです。
きっかけ
食後に毎晩飲む林檎黒酢ドリンクです。
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