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ほうれん草ミックスベジタブルチーズトースト♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
貧血予防にほうれん草を、取り入れたレシピです^ ^

材料(1人分)

ほうれん草
1株
バター
大さじ1/2
塩コショウ
少々
冷凍ミックスベジタブル
大さじ1
食パン
1枚
バター
大さじ1/2
ピザ用チーズ
大さじ1強
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作り方

  1. 1
    ミックスベジタブルを、冷凍庫から出しておきます。

    ほうれん草は、根元の部分を、切り落とし長さ3cm程度に切ります。
  2. 2
    フライパンを、熱しバター大さじ1/2を入れほうれん草も入れ塩コショウをします。

    ※さっと炒めます。
  3. 3
    食パンにバター大さじ1/2を塗りほうれん草、ミックスベジタブル、チーズをのせ トースターで3分加熱します。

きっかけ

ブランチに^ ^

公開日:2015/02/01

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カテゴリ
食パン

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