砂糖追加無し*オレンジカルピスグミ レシピ・作り方

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りちゅ0903
すぐできる、ヘルシーおやつ☆飾っておくだけでかわいいです*\(^o^)/*たくさん食べても大丈夫♪

材料(4人分)

オレンジジュース
250ml
オレンジジュース
大さじ1
ゼラチン
10g
オリゴ糖
5g
レモン汁
小さじ1
(カルピスグミ)
カルピス
50ml
オリゴ糖
5g
レモン汁
小さじ1
ゼラチン
10g
カルピス
大さじ1

作り方

  1. 1
    粉ゼラチンはそれぞれ大さじ1のジュースとカルピスでふやかしておきめす。
    オレンジジュースを50mlになるまで煮詰めます。
  2. 2
    煮詰めたオレンジジュースにオリゴ糖、レモン汁を加え、ゼラチンも入れて完全に溶かします。カルピスは80℃まで温めて、同じようにオリゴ糖、レモン汁、ゼラチンを入れて溶かします。
  3. 3
    オレンジジュースのグミをラップをしいたバットに流します。冷凍庫に入れて少し固め、上から粗熱をとったカルピスグミを流します。
  4. 4
    室温で固めます。固まったら、半分に切り、片方をもう一方の上に重ねます。
  5. 5
    更に半分に切り、同じように重ねます。端を綺麗に落として半分にし、一口大に切って行きます。出来上がりです。
  6. 6
    糖分の量が少ないので早めに食べてください!

おいしくなるコツ

最後は室温で固めます。

きっかけ

グミは糖分が多くて地味にカロリーが高いので。大好きなグミをたくさん食べたくて

公開日:2013/12/11

関連情報

カテゴリ
飴・キャンディーフルーツジュース
料理名
グミ

このレシピを作ったユーザ

りちゅ0903 北海道産まれ北海道育ち!! 美味しいものが大好きな 管理栄養士※ジュニア野菜ソムリエです 学生時代を過ごした京都が大好きです❤ 大学院は北海道で、腸内細菌を研究しました♪ 大好きな沖縄のお料理も勉強中です!! 北陸の料理もマスターします!! 美味しくて体にいいお料理を 一生かけて作っていきたいと思います!! アメブロもよろしくお願いします http://ameblo.jp/mamunta/

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