離乳食にも*バナナきゅうりスムージー レシピ・作り方

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sige-92
噛む練習にはなりませんが、手軽に野菜を摂るのにスムージーは楽チンです!

材料(1~2人分)

きゅうり
1/2本
バナナ
1本
ヨーグルト
80g程度

作り方

  1. 1
    きゅうりを輪切りにします。小さい方が、ミキサーで混ぜやすいので。
  2. 2
    すべての材料をミキサーに入れます。
  3. 3
    スイッチON!途中で回りづらい時は、振ったりして中身を動かすといいと思います。
  4. 4
    コップに注いで、できあがり!

おいしくなるコツ

今回は低糖タイプのヨーグルトで作ってみました。お子さんの段階に合わせて、合うヨーグルトを選んでくださいね。

きっかけ

子どもにきゅうりを食べさせてみたら、ちょっと硬すぎたようなので、スムージーにしました。

公開日:2016/05/17

関連情報

カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)きゅうり離乳食完了期(12ヶ月以降)離乳食後期(9~11ヶ月)離乳食中期(7~8ヶ月)

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sige-92 自分の覚え書きの意味もこめて、レシピを投稿しています。 ずぼら料理ばかりですが、どなたかの参考になれば、嬉しいです♪

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