ノパルや果物はあらかじめ冷凍しておくと、作りたいときにさっと作れますし、長期保存も可能です。 牛乳が苦手な人はリンゴジュースで作っても美味しいですよ◎
食欲が無くなりがちな夏にもってこいのレシピです。 スムージーにすることで、手軽にノパルの栄養を採ることが出来ます◎ ノパルの整腸作用が腸内環境を改善してくれ、便通が良くなるのはもちろん、お肌の調子なども良くなる嬉しい効果も期待できます◎
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