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美味!メロン&みかん&キウイ&空芯菜 レシピ・作り方

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くまねこ三姉妹
強い甘みはありませんが、くせがなく飲みやすいスムージーです。

材料(2人分)

メロン
1/6玉
みかん(ハウス)
1.5個
キウイ
1個
空芯菜
半袋
200CC
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作り方

  1. 1
    メロンは皮と種を取り除き、てきとうな大きさに切る。
  2. 2
    みかんは皮を取り除き、てきとうな大きさに切る。
  3. 3
    キウイはヘタを取り除き、てきとうな大きさに切る。
  4. 4
    空芯菜は根の端を切り落とし、てきとうな大きさに切る。

きっかけ

話題のグリーンスムージーに挑戦してみたくて

公開日:2012/08/11

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
初心者でも美味しいグリーンスムージー<24>

このレシピを作ったユーザ

くまねこ三姉妹 出産・育児休暇中なので、日々の料理を少しでも楽しみたくて。 もうすぐ4歳のややこし娘に「美味しい!」を言わせたくて。 http://kumanekotanuki.blog83.fc2.com/

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