美味！バナナ＆すいか＆キウイ＆小松菜 レシピ・作り方
作り方
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- 1
- バナナは皮をむいて、てきとうな大きさにちぎる。
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- 2
- スイカは皮と種を取り除き、てきとうな大きさに切る。
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- 3
- キウイは皮をむき、てきとうな大きさに切る。
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- 4
- 小松菜は根の部分を切り落とし、てきとうな大きさに切る。
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- 5
- 全ての材料をミキサーやブレンダーで混ぜる。
おいしくなるコツ
小松菜に辛味がある場合は、茎は使用せず葉部分のみを使用してください。
きっかけ
話題のグリーンスムージーに挑戦してみたくて
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すいかは水分が多いので、水の分量を減らしました。