腸活に！！バナナときな粉のジュース レシピ・作り方

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agidai
朝ごはんにもぴったりです！

材料（1人分）

バナナ
1本
きな粉
大さじ2
牛乳
200ml
ココナッツオイルor亜麻仁油
大さじ2
ブレンダー
1

作り方

  1. 1
    ブレンダーに一口大にカットしたバナナを全て入れ、牛乳、きな粉、オイルを順に入れ、ブレンダーで全体が滑らかになるようにかける。
    コップに注ぎ完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

飲みやすくて体も喜ぶジュースを考えました。

公開日：2017/06/22
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カテゴリ
バナナココナッツオイル牛乳・乳飲料きなこ

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agidai どんな家事より料理が大好きです。 大体なんとなーくの思いつきレシピですが、よかったら覗いてみて下さい☆

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