さつまいもとかぼちゃのチョコレートレシピ・作り方

Name: さつまいもとかぼちゃのチョコレート
Total time: 1 h
Yield: 1～2
Ingredients: さつまいも(輪切りスライス 3cm分ほど; かぼちゃ(種とわたをとる) 20gほど; ロッテガーナミルクチョコレート 10g; ココナッツオイル 10g; ネスレのミロ 小さじ2

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hideok888

ネスレのミロや、チョコレートは大好きな子どもたはちに野菜も食べてもらいたくて強引に作ってみました

材料（1～2人分）

さつまいも(輪切りスライス: 3cm分ほど

かぼちゃ(種とわたをとる): 20gほど

ロッテガーナミルクチョコレート: 10g

ココナッツオイル: 10g

ネスレのミロ: 小さじ2

作り方

1

鍋に、さつまいもとかぼちゃがかぶるくらいのたっぷりの湯をわかし、さつまいもとスライスしたかぼちゃをいれ、柔らかくなるまで茹でたら
ざるにあけ湯をきり
ボウルにいれる
2

ロッテガーナミルクチョコレートと、ココナッツオイル、ネスレのミロを、すべて湯煎用の容器に合わせていれて
湯煎にかけてとかします
3

1のさつまいもとかぼちゃをあついうちにスプーンでざっくりとつぶしながら、溶かした2をまぜていきます
4

あら熱がとれたら、器にもりつけ、冷蔵庫で30分ほどひやしかためます
完成です
5

かたまったら、ラップをはずし盛り付け完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷えてココナッツオイルやチョコがかたまって、甘い野菜がココナッツオイルチョココーティングされたようなおやつになります

きっかけ

上の子が、給食頑張ってるから、家で野菜食べないとか言い出したので

公開日：2015/10/25

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このレシピを作ったユーザ

hideok888 毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)> 材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！ http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/