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定番野菜のレンチン簡単甘辛煮おにぎり レシピ・作り方

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hideok888
少量の根菜類はレンジで5分くらいでホクホクです。

材料(2個人分)

NEW クレラップ
じゃが芋 水にさらし水を切り1口大に切る
1/3個分
A 人参 乱切り
1/6本分
A 玉ねぎ スライス
1/8個分
A 水
大さじ3
A 顆粒 だしの素
2つまみ
A 醤油
小さじ1
A 砂糖
小さじ1/2
A みりん
小さじ1/4
A 料理酒
小さじ1/4
炊いたごはん
240g
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作り方

  1. 1
    おにぎり作るなら
    クレラップ♪
    を、使います。
    我が家は大は小を兼ねるで、いつもレギュラーを切らさないようにして愛用しています。
  2. 2
    耐熱容器に、じゃがいもとA全ての材料を入れ、ラップor蓋をしてレンジ600Wに5分かけます。

    容器が熱くなっているので気をつけて取り出し汁気を切ります
  3. 3
    2と炊いたごはんを混ぜる
  4. 4
    「NEWクレラップ」を広げた上に3の1/2量をのせ、ラップごと包んで三角形ににぎる。
    これを同様にしてあと1つ作る。
  5. 5
    三角ににぎるのが苦手な場合は、百均のおにぎり型にクレラップをひろげ、真ん中にごはんをつめ、ラップで包み上からおすと簡単に綺麗な三角に!

おいしくなるコツ

耐熱容器は深さがあるものを使いますが 縦にながい容器ではなくて、横に広い容器にします

きっかけ

忙しい日に便利なレンジレシピです

公開日:2014/09/11

関連情報

カテゴリ
おにぎりのお弁当(大人用)

このレシピを作ったユーザ

hideok888 毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず 子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。 大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。 つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)> 材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます! http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/

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