バナナ＆黄粉クリーム包み♪ヘルシークレープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに☆を入れて、泡だて器で粉気がなくなるまで混ぜ合わせ、生地を作ります。
   →均一に混ざりやすいように、先に粉類を混ぜてから、豆乳＆水を少しずつ加えて混ぜ合わせると◎

2. 2

   薄く油をひいて熱したフライパンに生地を流し入れ、中～弱火で両面を焼いて火からおろし、お皿の上に広げておきます。

3. 3

   バナナを食べやすい大きさに切り、※を混ぜ合わせ、黄粉クリームを作ります。

4. 4

   広げたクレープの上にバナナをのせて、黄粉クリームを添え、シナモンを振ります。

5. 5

   具材を包むようにしながら、両端、上下の順に折って閉じ、長方形の形にして出来上がり♪
   →ラップで包んでから冷蔵庫に入れ、少し冷やしてから食べても◎