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オリーブ風味♪卵ペーストとトマトのオープンサンド レシピ・作り方

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仄香♪
ヘルシーな洋風オープンサンドです^^

材料(1人分)

ゆで卵
1個
無調整豆乳
小匙1/2
小匙1/2
天然塩
少々
パン(小さめ)
2枚
プチトマト
1個
オールスパイス・オリーブオイル
少々
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作り方

  1. 1
    ゆで卵を半分に切って黄身を取り出し、白身を刻みます。
  2. 2
    ボウルに黄身を入れてすり潰し、白身、豆乳、酢を加え、塩で味を調えて、卵ペーストを作ります。
  3. 3
    パンに卵ペーストとトマトをのせ、オリーブオイルを添えて、オールスパイスを振って出来上がり♪

おいしくなるコツ

○オールスパイス→胡椒等お好みのスパイスでも◎

きっかけ

パン屋さんのバジルパン使用。 バジルの風味を活かすことができるように作ってみました^^

公開日:2019/07/17

関連情報

カテゴリ
その他の惣菜パンその他のヘルシー食材スパイス&ハーブトマト全般ゆで卵
関連キーワード
簡単 ヘルシー サンドイッチ 朝食
料理名
オリーブ風味卵ペーストとトマトのオープンサンド

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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