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バナナアイスヨーグルト レシピ・作り方

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仄香♪
冷凍バナナで作る冷たいデザート。
温かみのある胡桃の食感とヘルシーなプルーンエキスをプラスしました。

材料(1人分)

冷凍バナナ
1/3本
プレーンヨーグルト
大匙3
蜂蜜
少々
ロースト胡桃(無塩)
1個
プルーンエキス
少々
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作り方

  1. 1
    バナナを凍ったままヨーグルトと混ぜ合わせ、蜂蜜で味を調えます。
    →バナナは小さく切ってから冷凍しておくと便利です。
  2. 2
    胡桃を刻みます。
  3. 3
    プルーンエキスを添え、胡桃をのせて出来上がり♪

おいしくなるコツ

○バナナ→すり潰しても◎ ○胡桃→お好みのナッツでも◎ ○プルーンエキス→お好みのジャムやフルーツソースでも◎

きっかけ

手軽にヘルシーなアイスが食べたかったので^^ 母からもらったプルーンエキス使用です。

公開日:2017/08/12

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子簡単お菓子その他のヘルシー食材バナナシャーベット
関連キーワード
簡単 ヘルシー デザート 少量
料理名
バナナアイスヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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