材料（4人分）
- 薄力粉
- 140g
- ベーキングパウダー
- 小さじ一
- 塩
- 小さじ二分の一
- オリーブオイル又はアマミ油
- 20ml
- 牛乳
- 90ml
- ピザソース
- 大さじ2
- ソーセージ
- 一本
- ピーマン
- 半個
作り方
-
- 1
- 粉類を全てボウルに入れて、スプーンで混ぜる
-
- 2
- 油と牛乳を4回に分けて粉類に入れてスプーンで混ぜて、一まとまりにする
-
- 3
- 薄く成形し、ピザソースを塗ったりソーセージやピーマンをのせたりしてオーブン220度15分焼く
おいしくなるコツ
健康的な油を使うこと
きっかけ
油を抑えたくて
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