離乳食☆まぐろ野菜がゆ♪ レシピ・作り方

Name: 離乳食☆まぐろ野菜がゆ♪
Yield: １
Ingredients: 全粥 ６０ｇ; まぐろ赤身 １０ｇ; 野菜ミックス ２０ｇ

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ぽんた0479

栄養バランスのとれたおかゆです＾＾

材料（１人分）

全粥: ６０ｇ

まぐろ赤身: １０ｇ

野菜ミックス: ２０ｇ

作り方

1

野菜ミックスは、キャベツ、にんじん、玉ねぎを茹でて刻んで作る。
まぐをは茹でてさく。
全粥に混ぜて出来上がり＾＾

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

まぐろはパサつきやすいので、冷凍ストックを使用するときは湯などをかけてチンした方がいいです＾＾

きっかけ

10ヶ月の息子のために作りました＾＾

公開日：2011/02/21

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ぽんた0479 子育てに奮闘しながら、食事やお菓子作り、離乳食作りに日々励んでいます＾＾簡単な料理や時短レシピが多いので、忙しい主婦の皆さんやお弁当作りで大変な方への参考になればと思います☆

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