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にんじんと油揚げのごま和え* レシピ・作り方
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約1時間
100円以下
田舎ぴよ
カルシウムたっぷりのおかずです。
材料(3人分)
にんじん
1本
油揚げ
2枚
すりごま
大さじ1
いりごま
小さじ2
砂糖
小さじ4
塩
小さじ1
醤油
小さじ4
サラダ油
大さじ1
作り方
1
にんじんを細切りにして、サラダ油で10分炒める。
2
小さく切った油揚げを加えて3分~5分炒める。
3
10分冷ます。
4
すりごま、砂糖、塩、醤油、いりごまを加えて混ぜたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
にんじんを安く買えたので作りました。
公開日:2020/05/17
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このレシピを作ったユーザ
田舎ぴよ
東北の田舎暮らし、結婚してから今のうちに料理を勉強中です( ^∀^) 2歳の娘も食べられるご飯作り、なんとか頑張っています。 夏から秋には畑でたくさん野菜を収穫して、料理には畑のものをよく使います♪ 冬から春はスーパーで野菜を買います、、 ありきたりの調味料のみしか使わないレシピです☆
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