簡単もんじゃ⑦ツナカレーもんじゃ レシピ・作り方

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あ-ち0024
ツナは油ごと、カレールーを使って作る簡単もんじゃです♪

材料(2人分)

キャベツ
230グラム
ツナ
1缶
カレールー
1かけ
ベビースターラーメン(なくても)
1〜2つかみ
青海苔
2〜3つまみ
☆薄力粉
20グラム
☆水
300cc
☆だしの素
小さじ1
☆ウスターソース
大さじ1.5

作り方

  1. 1
    キャベツは微塵切りに、ルーは細かく刻む。
    ☆を混ぜておく。
  2. 2
    フライパンやホットプレートにツナとキャベツを入れて炒め、しんなりしてきたら☆を加える。
  3. 3
    ☆がふつふつして沸騰したら一度火を止めてルーを加え、混ぜたら再び火を付ける。
  4. 4
    全体的に火が通ったらベビースターと青海苔をかけて出来上がり。

おいしくなるコツ

ルーは甘口、中辛、辛口お好みのものを使ってください。 ベビースターがない場合は代わりに揚げ玉を。

きっかけ

もんじゃ大好き一家のアレンジです♪具材選びに失敗しながらも楽しくワイワイやってます!

公開日:2014/06/25

関連情報

カテゴリ
もんじゃ焼きキャベツツナ缶

このレシピを作ったユーザ

あ-ち0024 長い間、鬱で料理がまともにできなくなっていました。趣味だった楽天レシピからも遠ざかっていましたが、漸く料理が楽しいと思えるまでに回復したので少しずつ再開します(*^^*) 簡単だけど料理できたぞ!と思える美味しかったレシピを載せたいと思っています。私のような方、忙しく働きながら料理をする方に紹介できたらいいなと思っています。

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