材料(1人分)
- いちじく
- 1個
- 無糖生乳ヨーグルト
- 大さじ3杯
- メープルシロップ
- 小さじ1/2杯〜
- シナモン
- 少々
作り方
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- 1
- いちじくのヘタの部分の皮をナイフでまっすぐカットしてその部分からナイフで皮を縦に切っていきます(手で剥けそうなら手でも)
全部剥けたら8等分のくし切りにして器に入れます。
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- 2
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- 生乳無糖ヨーグルトを大さじ3杯くらいいちじくにかけます。
メープルシロップとシナモンをヨーグルトの上にかけます。
おいしくなるコツ
はちみつをかけても。
きっかけ
おやつタイムに好きないちじくをデザートに。