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グレープフルーツとキュウイジャムのヨーグルトあえ レシピ・作り方
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デュークレモン
グレープフルーツとキュウイのフルーツヨーグルトです。キュウイは固かったので、ジャムにしました。
材料(1人分)
ヨーグルト
30g
グレープフルーツ
30g
キュウイ
30g
砂糖
大さじ1
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作り方
1
グレープフルーツは房から出して、荒みじん切りにします。
2
キュウイは皮をむいて、荒みじん切りにします。電子レンジ対応の容器にいれて、キュウイと砂糖を混ぜ合わせます。電子レンジ600Wで1分かけます。かけたら、あら熱をとります。
3
1と2とヨーグルトを混ぜ合わせたら、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
キュウイとグレープフルーツがあったので。
公開日:2016/11/21
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