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只今ダイエット中、、、寒天のデザート レシピ・作り方

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haruru88
黒砂糖のねっちりした甘みと抹茶の苦味で至福です❥
みんながつくった数 7

材料(2人分)

300cc
粉寒天
小さじ2
きな粉
大さじ4
黒砂糖
大さじ2
抹茶
小さじ4
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作り方

  1. 1
    水、粉寒天を鍋に入れ火にかけます。よくかき混ぜながら沸騰させグツグツと1分させ完全に粉寒天を溶かします。
  2. 2
    粗熱がとれたら水で濡らした容器に寒天液を流し込みます。
    冷蔵庫で冷やし固めます。おおよそ2時間以上。
  3. 3
    寒天をスプーンでざっくり欲しい分だけ取り出し器に盛ります。スプーンでザクザク潰して食べやすい大きさにします。
  4. 4
    黒砂糖、きな粉、抹茶の順に寒天にかけます。

きっかけ

減量したかったから。

公開日:2013/06/29

関連情報

カテゴリ
寒天
料理名
寒天

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 7 件)

2013/12/26 15:51
今日のおやつに久しぶりに寒天を作ったよ〜(^^)年中ダイエッターだけど寒天ではダイエット出来た事が無いわぁwこういうの大好きで食べ過ぎちゃうのよね〜旨ごち様♡
やなママ☆
寒天、久しぶりだね。寒くなると温かいものがいいものね。私も、寒天ダイエットは失敗しました(^^ゞ 基礎代謝が落ちているから減量は難しいね。レポ、ありがとうね❤
2013/10/08 21:06
こんばんは^^ 抹茶の代わりに粉末緑茶だけど和の組み合わせで美味しいデザートだったよ♡ ご馳走様でした(^u^)
momotarou1234
粉末緑茶ってあるんですね。健康によさそうですね❤美味しいって言ってもらえてうれしいです。レポ、ありがとうございます(*^▽^*)

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