お弁当カップ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アルミカップに適当な大きさにブロッコリー切る

2. 2

   アルミカップにブロッコリー　　シチュー　ミックスチーズの順にのせる

3. 3

   オーブンで3～5分位焼き完成
   焼き加減はお好みで
   
   粗熱が取れたらお弁当に入れる