ヘルシー黒ゴマパン レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
えまちゃん
低糖質で満腹感あります^_^

材料（1人分）

おからパウダー
30g
たまご
一個
ベーキングパウダー
小さじ1
水
30ml
黒ゴマ
大さじ1

作り方

  1. 1
    耐熱容器へ材料を加えてしっかり混ぜ合わせる。
  2. 2
    レンジで3分チンして完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

パンを食べたいけどダイエット中ということで作ってみました！

公開日：2023/02/05
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
オイルを使わないパン

このレシピを作ったユーザ

えまちゃん

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

オイルを使わないパンの人気ランキング

1位 ほぼ捏ねない材料5つ油牛乳なし☆超簡単カンパーニュ
2位 二次発酵は低温発酵で！朝焼くだけパン
3位 バターなし！簡単クッペ風　シンプルパン
4位 簡単！オートミールパン
5位 おからと米粉のグルテンフリーパン♪
6位 米粉ホットケーキミックスでバナナパン
7位 HMで簡単20分ノンオイルヘルシー豆腐のメロンパン
8位 基本＊こねないパン
9位 HMで！簡単ポンデケージョ
10位 なにかと便利なピタパン！朝食やランチ､お弁当にも♪
オイルを使わないパンのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする