材料（1人分）
- 無添加プロテイン無味
- 大さじこんもり1
- 濃縮甘酒
- 大さじ1
- ココアパウダー
- 小さじ1
- インスタントコーヒー
- 小さじ1
- 生姜パウダー
- 少々
- シナモンパウダー
- 少々
- お湯
- 50cc
- 無調整豆乳
- 100cc
- 低脂肪牛乳
- 100cc
作り方
-
- 1
- 耐熱カップにプロテインと甘酒を入れて練る
その他の粉類とお湯を加えて更に練る
-
- 2
- 豆乳と牛乳を加えて混ぜレンジで温める
おいしくなるコツ
最初に練るとキレイに溶けます♪
きっかけ
無添加プロテインを買ったので溶けにくいし泡立ちがスゴイので最初に練るやり方で。
全部飲みたかったので♪