トロピカルスムージー レシピ・作り方

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くっちゃん22
朝食のお供に…3時のおやつがわりにいかがですか
みんながつくった数 1

材料(1人分)

冷凍マンゴー
40グラム
冷凍バナナ
40グラム
冷凍キウイ
40グラム
ヨーグルト
50グラム
牛乳
100cc
はちみつ
小さじ2(お好みで)

作り方

  1. 1
    マンゴー、ばなな、キウイは、写真くらいの大きさにきり、冷凍してあるものを使用しました。
  2. 2
    1とヨーグルトをミキサーにいれ、続いて、はちみつ、牛乳もいれ、撹拌。
    塊がなくなったらできあがり。
  3. 3
    こんな感じで、出来上がり。

おいしくなるコツ

はちみつの量は、お好みでかえてください。ヨーグルトを加糖にするか、無糖にするかでも、甘さ変わります。

きっかけ

たまたま、マンゴーとバナナとキウイが同時にあったので、つくってみようとおもった。

公開日:2020/07/22

関連情報

カテゴリ
マンゴー牛乳・乳飲料ヨーグルトキウイバナナ

このレシピを作ったユーザ

くっちゃん22 我が家でつくってる料理を記録しています。簡単なレシピを心がけています。撮影のセンスもありませんが、参考にしていただければ、嬉しいです。 つくれぽくださった方は、コメントさせていただいてます!そんな交わりも大切にしたいです。

つくったよレポート( 1 件)

2021/09/28 21:25
冷凍トロピカルフルーツミックス(バナナ、マンゴー、パイナップル)を使って作りました。飲みやすくて美味しいです!
___あさ___
おはよう御座います!とても美味しそうですね♡つくっていただき、ありがとうございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

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