おひさまに負けない！　元気になるジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料をすべて良く洗う。オレンジは外皮と種を取る。リンゴとトマトは芯を取る。にんじんは皮のまま、2㎝幅程度に切る。レモンは種を取る。

2. 2

   スロージューサーへ交互に入れ、搾る。
   
   ジュース350㎖
   搾りかす101g

3. 3

   飲むときに塩をひとつまみ入れる。