おひさまに負けない! 元気になるジュース レシピ・作り方

おひさまに負けない! 元気になるジュース
  • 約10分
  • 300円前後
フロスティホワイト
フロスティホワイト
毎朝のコールドプレスジュース。
オレンジ色で朝から元気に。
塩をひとつまみ入れて、おひさまに負けないぞ!

材料(350㎖ 2人分)

作り方

  1. 1 材料をすべて良く洗う。オレンジは外皮と種を取る。リンゴとトマトは芯を取る。にんじんは皮のまま、2㎝幅程度に切る。レモンは種を取る。
  2. 2 スロージューサーへ交互に入れ、搾る。

    ジュース350㎖
    搾りかす101g
  3. 3 飲むときに塩をひとつまみ入れる。

きっかけ

少量で栄養を摂りたくて、コールドプレスジュースを毎朝つくることにしました。 熱中症対策で、塩ひとつまみ入れました。 野菜やフルーツの甘みも引き立ちます。

おいしくなるコツ

甘みが必要なときはハチミツ大さじ1を。 このままでも、充分においしいです。

  • レシピID:1230018201
  • 公開日:2018/07/31
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