おひさまに負けない! 元気になるジュース レシピ・作り方
材料(350㎖ 2人分)
作り方
- 1 材料をすべて良く洗う。オレンジは外皮と種を取る。リンゴとトマトは芯を取る。にんじんは皮のまま、2㎝幅程度に切る。レモンは種を取る。
-
2
スロージューサーへ交互に入れ、搾る。
ジュース350㎖
搾りかす101g - 3 飲むときに塩をひとつまみ入れる。
きっかけ
少量で栄養を摂りたくて、コールドプレスジュースを毎朝つくることにしました。 熱中症対策で、塩ひとつまみ入れました。 野菜やフルーツの甘みも引き立ちます。
おいしくなるコツ
甘みが必要なときはハチミツ大さじ1を。 このままでも、充分においしいです。
- レシピID:1230018201
- 公開日:2018/07/31
関連情報
- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
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つくったよレポート(1件)
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ぴさきのマリちゃん2018/11/17 06:56美味しかったです(^^♪…。
オレンジ色で朝から元気に。
塩をひとつまみ入れて、おひさまに負けないぞ!