バナナを入れると甘みがあるので、ハチミツを入れるなら小さじ1で飲みやすくなります。バナナと一緒ならケールの茎を入れても苦みがやわらぎます。苦みが苦手な人であれば、入れない方が飲みやすいです。
少量で栄養を摂れるようにコールドプレスジュースを毎朝飲むことにしました。搾りかすというのはもったいないぐらいの食物繊維。良い言葉がないかと思っています。よく噛んで食べるととても甘くておいしいです。
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