野菜とフルーツたっぷりジュース レシピ・作り方
材料（400㎖ 2人分）
作り方
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1
材料すべてをきれいに洗う。リンゴは芯を取る。オレンジは外皮をむき種を取る。バナナは皮をむく。ケールは芯をとる。にんじん、リンゴ、キウイは皮はそのままで使う。
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2
スロージューサーへ素材の違うものを順に
入れ、出来上がり。
この量で400㎖。
搾りかすは98g
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フロスティホワイト
料理が楽しい毎日。
新しいレシピを作るよりも、レシピを見て作るのが自分には合っていると自覚した今日この頃。
山ほどあるレシピを見て、何を作ろうかとニンマリする楽しみを見つけました。
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