ピーナッツバター＆おろし林檎のサンドウィッチ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   林檎は芯を取り除き、皮ごとすりおろし、フライパンにレモン汁＋シナモンパウダーといっしょに入れて火にかけ水気を少しとばし。

2. 2

   食パンは片面に１／２カロリーマーガリンを塗り、その上にピーナッツバターを塗り、その上に１を塗り。

3. 3

   ２を半分に切ったら出来上がり。