材料(2人分)
- 南瓜
- 1/3個
- 林檎
- 1/4個
- レモンの絞り汁
- 大さじ1
- シナモンパウダー
- 少々
- キャラウェイシード
- 少々
- 昆布茶
- 少々
- 液体パルスウィート
- 5g
作り方
-
- 1
- 南瓜は、ホイルで包んでウォーターオーブンで35分蒸し焼きにし、あら熱が取れたら、種を取り除き、さいの目に切り。
-
- 2
- 林檎は、食べやすい大きさの薄切りにし、レモンの絞り汁をまぶしておき。
-
- 3
- ボールに、1+2+他の材料全部入れて混ぜたら、出来上がり。
きっかけ
シナモン&キャラウェイシードの香りが美味しい、スウィートなおやつ感覚のサラダです。
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