真夏色たまごーやきサンド レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
johnny_bean
苦くて甘くておいしーの。

材料(ゴーヤ好き1人分)

にがうり
1/6本程度
食パン 8枚切り
2枚
キャベツの千切り
みっつまみ
ケチャップ マヨネーズ
各ひとしぼりだしずつ
玉子
1個
ハム
1枚
オリーブオイル
フライパンにうっすら

作り方

  1. 1
    じ・あざーでい、苦瓜はワタネもろとも使うおいしーお料理になりました、の、残りがありました。

    つまりワタ・タネをどけた状態の…そうだね写真だったら左下の1切れ位を使うよ。
  2. 2
    にがうりの味は好きだが歯ごたえがいまいちしゃっくり言わないんでキャベツの助けも借りる。

    スライサーで、特にセラミックのが超スムース、で、しゃしゃしゃしゃしゃっとスライスする。
  3. 3
    フライパンにオリ油をうっすらしいたら玉子を落とし、目玉はお箸でつぶしてそーっと広げる。
    上まで固まりきる前にハムをぺろんと乗っけて少し押し押し。

    1220006392
  4. 4
    もう百万回位書いてるような気がするけど、これが基本の目潰し目玉なんだなーサンドイッチの。
    ハム面も焼き付けるよ。

    スライサで危険を感じた切れ端も焼いてますw。
  5. 5
    そう、にがうりは生のまんま使うからね。
    苦味とり?しないしないっ!あの苦味がおいしーんじゃないかっ!!

    お叱りはさておき、今日はふわふわ生サンドにつき食パンは新しいものを用意。
  6. 6
    まな板に大きくラップを一枚びゃっと出したらソースを塗る。
    って、左に写るそれは別に特殊な調味料ではありません、マヨチューブの一部分です。

    残り少なくなったらチョキチョキっとね。
  7. 7
    セコはさておき、ケチャップとマヨネーズを混ぜたハズレナシのあまうまオーロラソースです、を両パンにうっすら、しかしみみのすみずみまで塗るよ。

    ミミノスミズミ…ぷぷ。
  8. 8
    千キャの層を1枚作ったら、ここににがうりをびっしり敷き詰める。
    スライサでくっつきあってるから、手を使って適度にほぐして広げてね。

    わははいっぱい、ウッキウキ♪
  9. 9
    目潰しハムエッグをぺろんとな。

    出来上がり写真は挟んで切ったのか悩んだけど、端から見えるこのスライスドにがうりちゃんが愛しすぎるんでこっちに採用。
  10. 10
    なんてドラマは関係ない。
    フタパンでぱたんと閉じたらラップを左右からややきつめに引っ張って閉じる。
    下方向から上へ同じようにひっぱって閉じる。

    最後に立てて上から空気を抜いてと…
  11. 11
    四辺全てみっちり閉じておちついたところをぬらした包丁でずぱっとな、で素敵な断面図が得られます。

    夏なら…ってゴーヤだからね夏に決まってる?…冷蔵庫でしっかり冷やすと超おいしい。

おいしくなるコツ

苦瓜嫌いな人と住んでいるので、目潰しハムエッグは別のサンドイッチにゴーします。めんどくs…略

きっかけ

苦瓜好きは1人しかいないので、悪くならないうちにおいしく1本ひとりじめ。

公開日:2015/08/29

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般ゴーヤ
料理名
生にがうりとハムエッグのサンドイッチ

このレシピを作ったユーザ

johnny_bean ビールを好むので主にそれに合う料理を日々試しています。実験のようなものに付き合ってくれる家族にとても感謝しています。あけどここにのせているのは失敗作ではないので多分おもしろくおいしくできるかと。細かい事かいてますが大体が適当です。Good luck!

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする