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きゅうりのスムージーレシピ・作り方

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きゅうりがシャキシャキで美味しいです。

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

きゅうり: １／３

オレンジ: １／２個

バナナ(冷凍）: １本

水: １００ｍｌ

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作り方

1

バナナは皮をむき、前もって冷凍しておく。
きゅうりはヘタを取る。
オレンジは皮をむき、種を取る。
2

材料すべてをミキサーに入れて混ぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

きゅうりは真ん中あたりを使うと苦味もなく美味しいです。

きっかけ

きゅうりがあったので。

公開日：2012/07/25

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カテゴリ: グリーンスムージー

料理名: スムージー

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