離乳食に!かぼちゃとキャベツのヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- かぼちゃ
- 4センチ角
- キャベツみじん切り
- 大さじ2
- 玉ねぎみじん切り
- 大さじ1
- ヨーグルト
- 大さじ2
- 粉チーズ
- 少々
作り方
-
- 1
- かぼちゃはラップに包んでレンジでチンして柔らかくしておきます。
-
- 2
- 玉ねぎ、キャベツを皿に入れて水少々を降り、レンジでチンして柔らかくしておきます。
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- 3
- 1と2の粗熱がとれたら、ヨーグルト、粉チーズを加えてよく混ぜ合わせて完成!
-
- 4
- 月齢があがればマヨネーズを足してもおいしいです!
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