ツナとほうれん草のオイルパスタ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
オレガノミントス
ほうれん草とツナで鉄分たっぷり♪

材料（2人分）

パスタ
二束
にんにく
ひとかけ
玉ねぎ
1/4
ほうれん草
3~4株
ツナ
1缶
オリーブ油
大さじ1.5
塩
少々
醤油
少々

作り方

  1. 1
    鍋にお湯を沸かし、パスタを表示通りに茹でる。玉ねぎを薄切り、ほうれん草を3~4cm幅に、にんにくをみじん切りにする。フライパンに油を引きにんにくを入れ弱火で香りを出す。
  2. 2
    玉ねぎを炒め火が通ったら、茹で上がったパスタを投入し、ツナ、ほうれん草を入れ炒め合わせる。塩で味を整え、仕上げに醤油を回し入れ出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にある材料で(^.^)

公開日：2017/02/15
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ツナパスタほうれん草和風パスタオイル・塩系パスタツナ缶

このレシピを作ったユーザ

オレガノミントス お財布にも体にも、作り方もやさしい(^.^) そんな素朴ごはん♪

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

ツナパスタの人気ランキング

1位 誰でも出来ちゃう☆バター醤油ツナスパゲティ
2位 ミシュランシェフから教わった、簡単激うまパスタ
3位 かにのカッペリーニ
4位 さっぱり！ツナと梅しその和風パスタ
5位 パスタソースなしで！簡単和風ツナパスタ
6位 ツナと小松菜のバター醤油パスタ
7位 失敗なし！和風ツナパスタ
8位 材料これだけで美味☆長ネギとツナの和風パスタ
9位 簡単★大葉とツナの和風パスタ
10位 新玉ねぎとツナのスパゲッティサラダ
ツナパスタのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ほうれん草
TOP10
和風パスタ
TOP10
オイル・塩系パスタ
TOP10
ツナ缶
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

家庭でも作れ鵜！！「カルボナーラ」献立
失敗知らず！！「カルボナーラ」献立
相性抜群！ペンネを使って「ペンネのミートソース」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする